Ladige

Afinal, o que é um Laboratório Digital de Educação Alimentar e Humanidades?

O LADIGE é um Núcleo de estudos e ações de Educação Alimentar e Nutricional (EAN) que tem como objetivo a construção de saberes e materiais didáticos e técnicos com acesso livre, em versão digital e ecológica. Compomos uma rede digital de comunicação aberta a pesquisadores flexíveis a diferentes estágios de conhecimento, do ensino fundamental a altos estudos.

Colaboramos para a educação crítica para a Alimentação e Nutrição a partir de suas aplicações nas práticas e apropriações de quem produz, distribui e consome tanto alimentos quanto seus discursos.

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@ladige.ufrj
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@ladige.ufrj

Somos o Laboratório Digital de Educação Alimentar e Humanidades da UFRJ. +Q receitinhas, conversamos sobre educação alimentar.
  • A proteína ganhou status de protagonista nas redes sociais e parece estar em todos os lugares: nos shakes, nas barrinhas, nos biscoitos…. 

🐶 Diferente dos cães, que a alimentação naturalmente deve ser mais rica em proteínas de origem animal, nossa fisiologia precisa de carboidratos, proteínas e gorduras de forma equilibrada.

É lógico que a proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, produção de hormônios, enzimas e diversas funções do organismo. Mas precisamos pensar além apenas da quantidade e avaliar o tipo de alimento que estamos ingerindo. Nem tudo que recebe o rótulo de proteico é automaticamente uma boa escolha nutricional, já que muitos desses produtos protéicos são classificados como ultraprocessados! E já sabemos que o Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda evitar o consumo de alimentos ultraprocessados. 

É perfeitamente possível para a maioria das pessoas atingir as necessidades diárias de proteína apenas com alimentação equilibrada, de forma natural e sem precisar depender de uma infinidade de produtos enriquecidos e ultraprocessados. Afinal, você não é cachorro! 🐕 

#ladige #popularizaçãodaciência #nutrição #proteína wheyprotein
  • Kamille Costa desenvolve o projeto de pesquisa no LADIGE sobre publicidade de alimentos que foi aprovado no Programa Jovem Cientista Carioca. Parabéns pelo resultado, Kamille! 🎓🔬🧑‍🔬

O resumo projeto da Kamille já está no site do LADIGE

#Ladige #LadigeUFRJ #NutricaoUFRJ #UFRJ
#EducacaoAlimentar
  • Você já se perguntou qual importância dos restaurantes universitários? 

A aluna do LADIGE, Julia Medeiros Ramalho, analisa na sua tese de doutorado o potencial educativo do RU da UFRJ quanto à realização de direitos na formação de estudantes. O vídeo completo está no canal do @forum.ufrj 

#ladige #restauranteuniversitário #restauranteuniversitarioufrj #alimentaçãoecidadania
  • Convidamos a todos a participarem da Qualificação de mestrado da estudante Gabriela Santos de Almeida Ferreira. 

📍Data: 24/03 (terça-feira)
📍Horário: 13h
📍Local: Auditório Profa Ruth Benda Lemos - J0.05

#mestradoemnutrição #ladige #ufrj #restauranteuniversitário
  • A equipe do LADIGE vai participar do evento Pré-ALAS da CLACSO – X (Conferencia Latinoamericana y Caribeña de Ciencias Sociales) na quarta-feira, 18/03 às 13h. 

Participem! 

Link: https://conferenciaclacso.org
  • A Horta RU quer a sua ajuda! 
Vamos fazer um mutirão de limpeza nos dias 24/02, 27/02, 03/03 e 06/03, e contamos com a sua ajuda! 
Venham com roupas leves, chapéu, repelente e protetor solar para maior conforto! 
Nos vemos em breve 🌳🌞❤️

#restauranteuniversitarioufrj #ufrj #ladige #horta
  • Estamos de volta! 💡📚

O LADIGE deu início às atividades de 2026 com um encontro cheio de reflexões sobre nutrição, cidadania, educação alimentar… 🥬

Ciência viva, coletiva e conectada. 💻🥦

#ladige #ufrj #nutrição #restauranteuniversitário #popularizaçãodaciência
  • A Dra. Fátima Morales Marin da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Sevilla - 🇪🇸, na próxima quarta-feira, vai fazer uma apresentação sobre “As possibilidades de colaboração em pesquisa e ensino”. 

A colaboração em projetos de pesquisa a serem construídos buscam promover a troca de boas práticas de ensino permitindo a mobilidade entre as comunidade acadêmicas. 

📍A palestra vai ser no Auditório Ruth Benda Lemos no Fundão.
  • O Colégio Carlos Brandão em Cachoeiras de Macacu (RJ) recebeu a equipe do LADIGE para construção de hortas pedagógicas. Funcionários e alunos receberam a equipe do LADIGE com entusiasmo e acompanham diariamente o crescimento das plantas. 

A horta escolar vai além de apenas ensinar plantar e colher, com ela é possível fazer a integração interdisciplinar, possibilitando que os alunos aprendam temas diversos de forma envolvente. A integração currículo escolar possibilita o resgate de uma cultura alimentar às vezes perdida ou enfraquecida com o turbilhão do turismo local. 

A vista faz parte do trabalho de campo do projeto de Hortas Pedagógicas e foi financiado pela Fundo de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro (FAPERJ) e realizado pela equipe do LADIGE/UFRJ.

#horta #alimentacaonatural #comidadeverdade #hortaescolar #educacaoalimentar #alimentaçãosaudável #ladige #nutricao
A proteína ganhou status de protagonista nas redes sociais e parece estar em todos os lugares: nos shakes, nas barrinhas, nos biscoitos…. 

🐶 Diferente dos cães, que a alimentação naturalmente deve ser mais rica em proteínas de origem animal, nossa fisiologia precisa de carboidratos, proteínas e gorduras de forma equilibrada.

É lógico que a proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, produção de hormônios, enzimas e diversas funções do organismo. Mas precisamos pensar além apenas da quantidade e avaliar o tipo de alimento que estamos ingerindo. Nem tudo que recebe o rótulo de proteico é automaticamente uma boa escolha nutricional, já que muitos desses produtos protéicos são classificados como ultraprocessados! E já sabemos que o Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda evitar o consumo de alimentos ultraprocessados. 

É perfeitamente possível para a maioria das pessoas atingir as necessidades diárias de proteína apenas com alimentação equilibrada, de forma natural e sem precisar depender de uma infinidade de produtos enriquecidos e ultraprocessados. Afinal, você não é cachorro! 🐕 

#ladige #popularizaçãodaciência #nutrição #proteína wheyprotein
A proteína ganhou status de protagonista nas redes sociais e parece estar em todos os lugares: nos shakes, nas barrinhas, nos biscoitos…. 

🐶 Diferente dos cães, que a alimentação naturalmente deve ser mais rica em proteínas de origem animal, nossa fisiologia precisa de carboidratos, proteínas e gorduras de forma equilibrada.

É lógico que a proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, produção de hormônios, enzimas e diversas funções do organismo. Mas precisamos pensar além apenas da quantidade e avaliar o tipo de alimento que estamos ingerindo. Nem tudo que recebe o rótulo de proteico é automaticamente uma boa escolha nutricional, já que muitos desses produtos protéicos são classificados como ultraprocessados! E já sabemos que o Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda evitar o consumo de alimentos ultraprocessados. 

É perfeitamente possível para a maioria das pessoas atingir as necessidades diárias de proteína apenas com alimentação equilibrada, de forma natural e sem precisar depender de uma infinidade de produtos enriquecidos e ultraprocessados. Afinal, você não é cachorro! 🐕 

#ladige #popularizaçãodaciência #nutrição #proteína wheyprotein
A proteína ganhou status de protagonista nas redes sociais e parece estar em todos os lugares: nos shakes, nas barrinhas, nos biscoitos…. 

🐶 Diferente dos cães, que a alimentação naturalmente deve ser mais rica em proteínas de origem animal, nossa fisiologia precisa de carboidratos, proteínas e gorduras de forma equilibrada.

É lógico que a proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, produção de hormônios, enzimas e diversas funções do organismo. Mas precisamos pensar além apenas da quantidade e avaliar o tipo de alimento que estamos ingerindo. Nem tudo que recebe o rótulo de proteico é automaticamente uma boa escolha nutricional, já que muitos desses produtos protéicos são classificados como ultraprocessados! E já sabemos que o Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda evitar o consumo de alimentos ultraprocessados. 

É perfeitamente possível para a maioria das pessoas atingir as necessidades diárias de proteína apenas com alimentação equilibrada, de forma natural e sem precisar depender de uma infinidade de produtos enriquecidos e ultraprocessados. Afinal, você não é cachorro! 🐕 

#ladige #popularizaçãodaciência #nutrição #proteína wheyprotein
A proteína ganhou status de protagonista nas redes sociais e parece estar em todos os lugares: nos shakes, nas barrinhas, nos biscoitos…. 🐶 Diferente dos cães, que a alimentação naturalmente deve ser mais rica em proteínas de origem animal, nossa fisiologia precisa de carboidratos, proteínas e gorduras de forma equilibrada. É lógico que a proteína é essencial para a manutenção da massa muscular, produção de hormônios, enzimas e diversas funções do organismo. Mas precisamos pensar além apenas da quantidade e avaliar o tipo de alimento que estamos ingerindo. Nem tudo que recebe o rótulo de proteico é automaticamente uma boa escolha nutricional, já que muitos desses produtos protéicos são classificados como ultraprocessados! E já sabemos que o Guia Alimentar para a População Brasileira recomenda evitar o consumo de alimentos ultraprocessados. É perfeitamente possível para a maioria das pessoas atingir as necessidades diárias de proteína apenas com alimentação equilibrada, de forma natural e sem precisar depender de uma infinidade de produtos enriquecidos e ultraprocessados. Afinal, você não é cachorro! 🐕 #ladige #popularizaçãodaciência #nutrição #proteína wheyprotein
3 semanas ago
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Kamille Costa desenvolve o projeto de pesquisa no LADIGE sobre publicidade de alimentos que foi aprovado no Programa Jovem Cientista Carioca. Parabéns pelo resultado, Kamille! 🎓🔬🧑‍🔬

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#Ladige #LadigeUFRJ #NutricaoUFRJ #UFRJ
#EducacaoAlimentar
Kamille Costa desenvolve o projeto de pesquisa no LADIGE sobre publicidade de alimentos que foi aprovado no Programa Jovem Cientista Carioca. Parabéns pelo resultado, Kamille! 🎓🔬🧑‍🔬

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#EducacaoAlimentar
Kamille Costa desenvolve o projeto de pesquisa no LADIGE sobre publicidade de alimentos que foi aprovado no Programa Jovem Cientista Carioca. Parabéns pelo resultado, Kamille! 🎓🔬🧑‍🔬 O resumo projeto da Kamille já está no site do LADIGE #Ladige #LadigeUFRJ #NutricaoUFRJ #UFRJ #EducacaoAlimentar
1 mês ago
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Você já se perguntou qual importância dos restaurantes universitários? A aluna do LADIGE, Julia Medeiros Ramalho, analisa na sua tese de doutorado o potencial educativo do RU da UFRJ quanto à realização de direitos na formação de estudantes. O vídeo completo está no canal do @forum.ufrj #ladige #restauranteuniversitário #restauranteuniversitarioufrj #alimentaçãoecidadania
3 meses ago
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Convidamos a todos a participarem da Qualificação de mestrado da estudante Gabriela Santos de Almeida Ferreira. 

📍Data: 24/03 (terça-feira)
📍Horário: 13h
📍Local: Auditório Profa Ruth Benda Lemos - J0.05

#mestradoemnutrição #ladige #ufrj #restauranteuniversitário
Convidamos a todos a participarem da Qualificação de mestrado da estudante Gabriela Santos de Almeida Ferreira. 📍Data: 24/03 (terça-feira) 📍Horário: 13h 📍Local: Auditório Profa Ruth Benda Lemos - J0.05 #mestradoemnutrição #ladige #ufrj #restauranteuniversitário
4 meses ago
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A equipe do LADIGE vai participar do evento Pré-ALAS da CLACSO – X (Conferencia Latinoamericana y Caribeña de Ciencias Sociales) na quarta-feira, 18/03 às 13h. 

Participem! 

Link: https://conferenciaclacso.org
A equipe do LADIGE vai participar do evento Pré-ALAS da CLACSO – X (Conferencia Latinoamericana y Caribeña de Ciencias Sociales) na quarta-feira, 18/03 às 13h. Participem! Link: https://conferenciaclacso.org
4 meses ago
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A Horta RU quer a sua ajuda! 
Vamos fazer um mutirão de limpeza nos dias 24/02, 27/02, 03/03 e 06/03, e contamos com a sua ajuda! 
Venham com roupas leves, chapéu, repelente e protetor solar para maior conforto! 
Nos vemos em breve 🌳🌞❤️

#restauranteuniversitarioufrj #ufrj #ladige #horta
A Horta RU quer a sua ajuda! Vamos fazer um mutirão de limpeza nos dias 24/02, 27/02, 03/03 e 06/03, e contamos com a sua ajuda! Venham com roupas leves, chapéu, repelente e protetor solar para maior conforto! Nos vemos em breve 🌳🌞❤️ #restauranteuniversitarioufrj #ufrj #ladige #horta
5 meses ago
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Estamos de volta! 💡📚

O LADIGE deu início às atividades de 2026 com um encontro cheio de reflexões sobre nutrição, cidadania, educação alimentar… 🥬

Ciência viva, coletiva e conectada. 💻🥦

#ladige #ufrj #nutrição #restauranteuniversitário #popularizaçãodaciência
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Ciência viva, coletiva e conectada. 💻🥦

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6 meses ago
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A Dra. Fátima Morales Marin da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Sevilla - 🇪🇸, na próxima quarta-feira, vai fazer uma apresentação sobre “As possibilidades de colaboração em pesquisa e ensino”. 

A colaboração em projetos de pesquisa a serem construídos buscam promover a troca de boas práticas de ensino permitindo a mobilidade entre as comunidade acadêmicas. 

📍A palestra vai ser no Auditório Ruth Benda Lemos no Fundão.
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7 meses ago
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O Colégio Carlos Brandão em Cachoeiras de Macacu (RJ) recebeu a equipe do LADIGE para construção de hortas pedagógicas. Funcionários e alunos receberam a equipe do LADIGE com entusiasmo e acompanham diariamente o crescimento das plantas. A horta escolar vai além de apenas ensinar plantar e colher, com ela é possível fazer a integração interdisciplinar, possibilitando que os alunos aprendam temas diversos de forma envolvente. A integração currículo escolar possibilita o resgate de uma cultura alimentar às vezes perdida ou enfraquecida com o turbilhão do turismo local. A vista faz parte do trabalho de campo do projeto de Hortas Pedagógicas e foi financiado pela Fundo de Amparo à Pesquisa do Estado do Rio de Janeiro (FAPERJ) e realizado pela equipe do LADIGE/UFRJ. #horta #alimentacaonatural #comidadeverdade #hortaescolar #educacaoalimentar #alimentaçãosaudável #ladige #nutricao
11 meses ago
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CONHEÇA NOSSAS

Publicações

Reunimos aqui as produções do LADIGE para consulta e download.

Livros

Livros autorais e coletâneas com resumo e download gratuito.

Podcasts

Produções e diálogos gravados para ouvir onde quiser.

Vídeos

Registro de palestras, rodas de conversa e grandes encontros.

Materiais Pedagógicos

Informações confiáveis organizadas de modo didático.

Projeto

Interdisciplinar Pró-diálogos

A prática pedagógica é locus de trocas simbólicas que compõem construções diversas do que chamamos “boa educação alimentar”. Esse projeto guarda-chuva busca analisar variados diálogos entre agentes sociais em seus espaços de formação, escolares e universitários, de modo interdisciplinar com as Ciências Humanas numa perspectiva de Soberania e Segurança Alimentar e Nutricional.

Projeto Práxis

Educação Alimentar na Cultura Brasileira

A partir das (re)elaborações conceituais no tema Cinema e Comensalidade e tomando filmes como base para discussões com pesquisadores e outros especialistas, o LADIGE, juntamente com o NECTAR, atua como parceiro na construção do Website “Cinema e Comensalidade na Escola” na Internet, um local de produção de pesquisa aplicada dirigida especialmente a professores de ensino médio e fundamental, com vistas a instrumentalizá-los para a disseminação de informações científicas e para a reflexão crítica acerca de processos sociais, culturais e psíquicos relativos a práticas alimentares e corporais, com ênfase em obesidade e doenças associadas.

Observatório de

Memes LADIGE

Esse observatório reúne comentários de memes com conteúdos relacionados à alimentação e nutrição embasados em pesquisas científicas. Considerando a memética como canal comunicativo contemporâneo, esse é um espaço para socializar aprendizado e reflexão sobre educação alimentar na sociedade contemporânea. O risível representa brechas da experiência humana boas para aprofundar estudos, e a prática discursiva dos comentários garante um canal de popularização da ciência.

Destaques

Trabalhos de Extensão

Parceiros Institucionais

Mantenha-se informado das atividades e projetos do Ladige e de parceiros e atualize-se no campo da Educação Alimentar.

Instituto de Nutrição Josué de Castro / UFRJ

Avenida Carlos Chagas Filho, 373
CCS, Bloco J / 2º andar
Cidade Universitária
Ilha do Fundão, Rio de Janeiro RJ
CEP: 21941-902

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